Música en Libertad
06/10/2017
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libertaddigital.com
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Salud Consciente
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Redacción: Andrea Bonnet
Nota de audio: Completa
10'30"
Palabra x Palabra
"Uno de los grandes facilitadores de la hipertensión arterial y que no colaboran con este cuadro es la sal", precisó la profesional (Matrícula Nacional 10648).
""Los alimentos, cuanto menos empaquetados, más saludables son"."
Según dijo, hay alimentos que naturalmente tienen sodio y hay otros que en su composición tienen altos niveles de sal como todos los enlatados, embutidos y quesos, caldos y sopas instantáneas.
En Argentina, el consumo promedio es de 11 gramos de sal diarios por habitante, cuando la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es de 5 gramos.
Columnista: Nora Aste
Especialista en reumatología y cuidados paliativos. Médica recibida en la UBA y formada en el Hospital de Clínicas de Buenos Aires. En sus columnas aborda diferentes temas vinculados con la prevención y la salud. (Matrícula provincial: 6.658)
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