La Tarde Portátil
Pedro Aguirre
Miriam Iconicoff, especialista en alimentación saludable, compartió tips para preparar ricas y frescas ensaladas ¿Qué tipo de ingredientes tienen? ¿Aceite, vinagre, mostaza o mayonesa? ¿Incorporar semillas y frutas?
Palabra x Palabra
¡Toma Nota!
Ensalada de papas:
-Cepillar bien las papas y hervirlas con cáscara durante 40 minutos.
-Escurrir y dejar secar a temperatura ambiente.
- Hervir huevos
-Aceitunas negras
-Pimientos asados
-Tomates
-Perejil picado y fresco
-Ajo
-Rúcula
Condimentar:
-Sal de mar
-Aceite de oliva
-Mostaza
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