Bicho de Radio
Claudia Torres & Pedro Aguirre
Nota de audio: Completa
16'14"
A mitad de la jornada
13/11/2018
/
libertaddigital.com
-
Salud Consciente
/
Redacción: Andrea Bonnet
"El reloj de vida es lo único que no se detiene, todos vamos a envejecer y lo que recomiendo es que busquemos envejecer de manera saludable y con mayor calidad de vida", señaló.
""El omega 3 es el que protege el corazón"."
"Cada persona tiene su patología y forma de vida, en un adulto mayor tenemos que tener en cuenta si porta alguna enfermedad y cuál es su sistema de vida", agregó.
Los alimentos más importantes son los que aportan proteínas: carnes magras, huevos, pescados, legumbres, frutas y vegetales.
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En esta nota:
#tercera edad
#nutrición
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