Club Social
Javier Rousselot & Cecilia Herrera
Miriam Iconicoff, especialista en alimentación saludable, compartió dos recetas que combinan frutas y verduras y que ayudan a combatir la fatiga. "Debemos hidratarnos mucho sobre todo durante el invierno", aconsejó.
Palabra x Palabra
¡Toma Nota!
Mix 1
-Combinar en la licuadora hojas de espinaca y rúcula, agregar sal y un poquito de aceite de oliva.
-Luego entibiar el batido y consumir.
Mix 2:
-Licuar una manzana verde, ramita de apio, jengibre y jugo de naranjas.
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