Vida Sana: Tentadores batidos para recuperar energías
Salud Consciente
Descargate la APP
Escuchanos desde tu celular

Vida Sana: Tentadores batidos para recuperar energías

Miriam Iconicoff, especialista en alimentación saludable, compartió dos recetas que combinan frutas y verduras y que ayudan a combatir la fatiga. "Debemos hidratarnos mucho sobre todo durante el invierno", aconsejó.


Nota de Audio
Nota de audio: Completa
5'03"

Palabra x Palabra

Palabra x Palabra
10/08/2016
 /  libertaddigital.com
 -  Salud Consciente  /  Redacción:

¡Toma Nota!

Mix 1

-Combinar en la licuadora hojas de espinaca y rúcula, agregar sal y un poquito de aceite de oliva.

-Luego entibiar el batido y consumir.

Mix 2:

-Licuar una manzana verde, ramita de apio, jengibre y jugo de naranjas.

Miriam Iconicoff
Columnista: Miriam Iconicoff
Técnica en nutrición y especialista en alimentación saludable. Cocinera independiente. En sus columnas brinda tips sobre menú orgánicos, prácticas alimentarias saludables y alimentación consciente.

¿Qué opinas?

Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellos pueden ser pasibles de sanciones legales. Aquel usuario que incluya en sus mensajes algún comentario violatorio del reglamento será eliminado e inhabilitado para volver a comentar. Enviar un comentario implica la aceptación del Reglamento.