La Tarde Portátil
Pedro Aguirre
Miriam Iconicoff, técnica en nutrición y especialista en comidas saludables, habló sobre la importancia que tiene el omega para nuestra salud. ¿Qué alimentos son fuentes de omega? ¿Cómo se los puede consumir?
Palabra x Palabra
Receta de Leche de Almendras:
- 1 taza de almendras
- 3 tazas de agua
Dejar las almendras en remojo toda la noche dentro de la heladera. Se saca el agua y se enjuagan bien. En una licuadora incorporar las almendras y las 3 tazas de agua. Se puede agregar unas gotitas de aceite de lino pura, stevia o miel y unos granitos de sal. Hasta 5 días se puede guardar en un botellón en la heladera.
¿Qué opinas?
Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellos pueden ser pasibles de sanciones legales. Aquel usuario que incluya en sus mensajes algún comentario violatorio del reglamento será eliminado e inhabilitado para volver a comentar. Enviar un comentario implica la aceptación del Reglamento.