Nota de audio: Resumen
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"Este baño de vapor brinda importantes beneficios y es muy recomendable porque libera la sangre de toxinas, produce una depuración muy profunda", dijo la médica homeópata.
Entre los beneficios que tiene el sauna, mencionó que si tenemos presente que la sangre circula por nuestras venas y arterias con la tarea importante de llevar nutrientes, oxígeno y también agua a las célula, podemos entender que la vida de cada célula depende de ese aporte. "Si la sangre esta limpia, nuestro cuerpo se va a mantener sano y vigoroso, porque nuestra salud depende de la calidad de nuestra sangre", destacó.
Columnista: Liliana Ledesma
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